Criatividade | Como treinar a mente para ter novas ideias

No dia-a-dia somos frequentemente desafiados a encontrar novas ideias e soluções para os problemas que nos vão surgindo. E se por um lado podemos entrar em stress, por outro podemos ter alguma dificuldade em nos focarmos. Para ajudar a combater esses bloqueios, neste vídeo explico de que forma se dão estes “Momentos Eureka” e como podemos potenciar a nossa criatividade e capacidade de resolução de problemas, recorrendo a algumas técnicas de treino da nossa mente.